Dr. Coşkun Akalın, günlük hayatta yaptığımız bilinçsiz hareketler, masa başı işler ve yanlış oturuşlar ve bilgisayar ekranı karşısında geçirilen uzun sürelerin bel ve boyun ağrılarına neden olduğunu bildirdi.
Sırttaki ağrı boyun fıtığına işaret!
Milyonlarca insanın hayatını karartan boyun fıtıklarının farklı şekilde belirtiler verebildiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Bahadır, “Boyun fıtığı için uygulanan ozon tedavisi yüz güldürücü sonuçlar veriyor” dedi.
Boyun ağrısı deyip geçmeyin
Boyun ağrılarının bazen boyun fıtığının habercisi olabileceğini ifade eden uzmanlar, fıtık başlangıcının ilk ağrılarla daha kolay teşhis ve tedavi edilebileceğini söyledi.
Yürüyüşün dozunu ve şeklini iyi ayarlayın
Sağlıklı yaşamın “Olmazsa olmazı” kabul edilen ve uzmanların, yaşamın her döneminde düzenli olarak yapılmasını önerdiği yürüyüşün, bilinçsizce yapılması durumunda kişinin başta kemik dokusu olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşmasına yol açabileceği belirtildi.
Bel ve sırt ağrılarından oturarak kurtulacaksınız
Prof. Dr. Tekeoğlu tarafından geliştirilen spinal traksiyon cihazı, Türkiye'de yaygın şekilde bel ve sırt ağrısı çekenlere oturarak ağrısız ve kalıcı tedavi imkanı sunuyor.
Yürüme bozukluğu önemli bir hastalığın habercisi olabilir
Ani gelişen yürüme bozukluklarına ailelerin dikkat etmesi gerektiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Çimen, bu tür rahatsızlıkların önemli bir hastalığını habercisi olabileceğini söyledi.
